Come si svolge l’avvio di una psicoterapia?

immagine che rapresenta lo psicoterapeuta che dipana la matassa nella mente del paziente

Bastian: “Perché è così buio?” Imperatrice: “All’inizio è sempre buio.” Michael Ende, La Storia Infinita   Spesso le persone che si avvicinano ad una psicoterapia, magari come prima esperienza diretta, hanno una rappresentazione mentale di come funziona il percorso. Magari…

La violenza intragenere

immagine di tre donne in ufficio

“Donne che odiano le donne“, di Roberta Camisasca, Silhouette Donna ottobre 2018. Battute, commenti sprezzanti o gesti di esclusione: a volte le crudeltà compiute per invidia da persone del nostro stesso sesso fanno molto male. Ecco come reagire in base…

Sharp Objects – una revisione psicologica

locandina della miniserie "sharp objects" con amy adams

Sharp Objects è una nuova intrigante miniserie HBO con 8 episodi, distribuita in Italia da Sky Atlantic. Il genere è catalogato come drammatico-giallo-thriller, e le caratterizzazioni dei personaggi, così come le dinamiche e i rapporti che li legano, ben si prestano…

Arroganza, Autostima o Assertività?

“L’arroganza è pensare di essere superiori agli altri. L’autostima è non sentirsi inferiori a nessuno.”  (citazione anonima) Sentiamo spesso parlare di autostima e di assertività. Si tratta di due qualità fondamentali nelle relazioni personali e in ambito lavorativo, che però possono…

“Life hacks” post-vacanze

schema che elenca le droghe della felicità: serotonina, adrenalina, dopamina, endorfine, GABA, ossitocina

Ci siamo! Il mese di agosto, quello che abbiamo aspettato per tutto l’anno, sta per terminare. Si rientra in città, magari ancora abbronzati e dentro agli occhi le immagini delle persone e dei luoghi di cui ci siamo circondati durante…