20 Set Musica per il buonumore: La top 10!
Musica per il buonumore: Jacob Jolij (professore di psicologia cognitiva e neuroscienze dell’università di Groningen, Paesi Bassi), autore di diversi studi sugli effetti psicologici e neurologici della musica, ha stilato di recente una interessante classifica. Attraverso la creazione di una equazione che considera contemporaneamente il tempo, la chiave musicale di un brano e il suo testo, gli è stato possibile individuare le canzoni pop che negli ultimi 50 anni hanno generato più benessere negli ascoltatori.
Musica che da la carica:
In assoluto, la prima classificata tra le canzoni per il buonumore è:
“Don’t Stop Me Now“
brano capolavoro cantato dall’indimenticabile Freddie Mercury, leader dei Queen (anno 1978). Secondo la ricerca, la canzone è in grado di modificare anche il battito cardiaco, elevandone la frequenza.
Canzoni per il buon umore: le caratteristiche
Gli elementi dell’equazione che devono essere presenti in un brano per farci stare bene sarebbero il tempo tra i 140 e i 150 battiti al minuto, la tonalità in “maggiore” e un testo senza significati malinconici o nostalgici, ma con contenuti positivi o neutri o senza un senso particolare.
Effetti della musica sul nostro umore:
Sembra che tali effetti positivi siano legati al rilascio di ossitocina e di endorfine, e non viene difficile crederlo ascoltando queste playlist!
Musica per il buon umore – ecco le altre classificate:
2. Dancing Queen – ABBA
3. Good Vibrations – The Beach Boys
4. Uptown Girl – Billy Joel
5. Eye of the Tiger – Survivor
6. I’m a Believer – The Monkees
7. Girls Just Wanna Have Fun – Cyndi Lauper
8. Livin’ On A Prayer – Bon Jovi
9. I Will Survive – Gloria Gaynor
10. Walking On Sunshine – Katrina and the Waves
Repubblica TV ha creato un video con la classifica di queste canzoni che mettono allegria. Buona visione…e soprattutto ….BUON UMORE !!!
Top 10 della musica per il buonumore: le playlist
In questo paragrafo troverete altre classifiche musicali delle canzoni che mettono allegria. Buon ascolto!
La Stampa propone una playlist diversa, senza citarne tuttavia le fonti, delle canzoni per il buonumore, tra cui troviamo tre canzoni positive italiane:
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- “Don’t Worry Be Happy” di Bobby McFerrin
- “Happy” di Pharrel Williams
- “Three Little Birds” di Bob Marley
- “Felicità“, di Al Bano e Romina Power
- “Surfin’ USA” dei Beach Boys
- “Nel Blu Dipinto di Blu” di Domenico Modugno
- “Hey Ya!” degli OutKast
- “Splendida Giornata” di Vasco Rossi
- “Grace Kelly” di Mika
- “Feel Good Inc.” dei Gorillaz
Musica che da la carica, le migliori canzoni per svegliarsi:
Ecco infine, la top 10 delle migliori canzoni per svegliarsi bene, secondo uno studio dello Psicologo David M. Greenberg per Spotify, per iniziare la giornata con energia. I fattori chiave della musica che da la carica per iniziare la giornata sarebbero il ritmo, la positività, e il crescendo graduale:
- il primo posto del podio è per Viva la Vida dei Coldplay (come dargli torto?!)
- seguita da Elevate (St. Lucia)
- e da Downtown (Mecklemore & Ryan Lewis)
A seguire:
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- Lovely Day, Bill Withers
- Wake Me Up, Avicii
- Can’t Sleep Love, Pentatonix
- Confident, Demi Lovato
- Wake Up, Arcade Fire
- Love Myself, Hailee Steinfeld
- Money On My Mind, Sam Smith
- I Can’t Help it, Esperanza Spalding & Joe Lovano
- Come and Get It, John Newman
- Ain’t Nobody (Loves Me Better), Felix Jaehn & Jasmine Thompson
- Feel Right, Mark Ronson feat. Mystikal
- Rather Be, Clean Bandit feat.Jess Glynne
- Walking On Sunshine, Katrina and the Waves
- On Top of the World, Imagine Dragons
- Reflections, MisterWives
- Warm Blood, Carly Rae Jepsen
- Hit the Quan, iLoveMemphis
La playlist è scaricabile sulla propria applicazione Spotify.
BONUS musica per il buonumore:
Una menzione particolare va fatta per la sonata k448 di Wolfgang Amadeus Mozart: uno studio scientifico ci racconta che questa melodia è l’unica in grado di migliorare sensibilmente i valori della nostra Heart Rate Variability, un parametro della frequenza cardiaca che è espressione della nostra salute generale psicofisica.
A questo link puoi invece scoprire come la musica ci può aiutare a sublimare un dolore.