Psicoterapia, psicoanalisi, EMDR
Per momenti di crisi, crescita personale, difficoltà relazionali, autostima, rielaborazione di traumi

Dott.ssa Chiara Venturi Blog

Tante cose da fare e un grande cambiamento da affrontare. Come affrontare i preparativi e superare l'ansia di Angela Altomare con la consulenza della dott.ssa Chiara Venturi, psicologa e psicoterapeuta La lista degli invitati da stilare, la cerimonia da organizzare, le bomboniere da scegliere così come gli addobbi in chiesa, il vestito da sposa, il trucco. E poi c’è la casa da arredare e tante altre cose alle quali pensare prima di arrivare al giorno del fatidico sì. Ma attenzione allo stress! Ad andare in crisi a volte quando ci si prepara ad affrontare il grande passo non sono solo le nostre tasche, ma anche il rapporto a due. Spesso il periodo che precede il matrimonio viene vissuto dai futuri sposi all’insegna dell’ansia e della tensione. Le ripercussioni sul rapporto di coppia naturalmente non mancano, così il sogno di “due cuori e una capanna” a volte rischia di trasformarsi in un vero e proprio incubo. “Lo stress dei preparativi- spiega la dottoressa Venturi- è legato alle aspettative rispetto al grande giorno, che gli sposi ricorderanno per sempre. Tutto deve essere perfetto! Va da sé che tali aspettative non possono che creare comprensibilmente stress e “ansia da prestazione”. Come tutti gli eventi che...

Cambiare punto di vista, la propria prospettiva, talvolta è faticoso. "La ragione è dalla mia parte, l'altro ha torto, non mi capisce." Questo accade perché ognuno di noi osserva la realtà a partire da premesse implicite, a partire da un'interpretazione dei fatti che dipende dai filtri (talvolta pregiudizi) legati alla nostra esperienza, alla cultura, al nostro sistema di valori: sono lenti con cui guardiamo alle cose che ci accadono. L’importanza di cambiare il proprio punto di vista “Sono salito sulla cattedra per ricordare a me stesso che dobbiamo guardare il mondo sempre da angolazioni diverse. E il mondo appare diverso da quassù”. Era il 1989 ed usciva al cinema L’attimo fuggente, film che per molte persone rappresenta un cult per la profondità dei temi trattati e dei suoi personaggi. Il Professor John Keating (Robin Williams), nella scena citata, invita i suoi studenti ad arrampicarsi sulla cattedra per trovare sempre nuove prospettive, per guardare le cose da punti di vista diversi. In psicologia, l’invito a cambiare il punto di osservazione del mondo è spesso utilizzato come aiuto quando non è possibile cambiare la realtà che si sta vivendo. L'adozione strategica di una prospettiva cognitivamente distanziata viene proposta per regolare le emozioni. Coinvolgere ad esempio...

Benvenuto nel sito della Dott.ssa Chiara Venturi, psicologa e psicoterapeuta a Milano. Potete contattare la Dott.ssa Venturi tramite la sezione contatti che trovate sulla destra o nel menu. Il sito è stato creato nel 2012, e da quel momento mi sta a cuore tenerlo aggiornato con informazioni sul mio lavoro e le mie specializzazioni, e con la pubblicazione di articoli (nella sezione blog) sulla psicologia, la psicoterapia e su argomenti di attualità.   Cosa trovate nel sito? All'interno del sito, si trova il mio curriculum formativo e professionale. Descrivo poi gli strumenti o metodologie con cui lavoro come psicoterapeuta: l'approccio psicoanalitico e il metodo EMDR. Descrivo il modo in cui li utilizzo, e le possibili applicazioni. Troverete poi informazioni su durata e costi, e su come si svolge l'avvio di una psicoterapia. Altre informazioni si trovano nelle PSI-FAQ: quando è utile rivolgersi allo psicologo; in cosa consistono il colloquio psicologico e la psicoterapia; che differenza c'è tra psicologo, psicoterapeuta, psicoanalista e psichiatra. Ho elencato inoltre alcune definizioni di "psicoterapia", che aiutano a comprendere il significato del processo psicoterapeutico. A questo link è possibile trovare una guida pratica sulla psicoterapia online. La sezione "auf Deutsch" è dedicata agli interessati di lingua tedesca. Sono infatti madrelingua tedesca e le prestazioni professionali psicologiche...