Autore: admin

CORONAVIRUS, CONSIGLI PSICOLOGICI

Sono una PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA e ho una formazione EMDR nel supporto psicologico nelle situazioni di emergenza. Riassumo qui linee guida e alcuni consigli psicologici per gestire la situazione che stiamo affrontando. Non è possibile in questo momento incontrarci nel mio…

Come si svolge l’avvio di una psicoterapia?

immagine che rapresenta lo psicoterapeuta che dipana la matassa nella mente del paziente

Bastian: “Perché è così buio?” Imperatrice: “All’inizio è sempre buio.” Michael Ende, La Storia Infinita   Spesso le persone che si avvicinano ad una psicoterapia, magari come prima esperienza diretta, hanno una rappresentazione mentale di come funziona il percorso. Magari…

Come mantenere i buoni propositi?

pannello con post-it indicanti buoni propositi

L’anno nuovo è iniziato per tutti, e, come da abitudine, eccoci a leggere previsioni e oroscopi, e a stilare, come in un rito, elenchi di buoni propositi. Siamo tutti speranzosi che il nuovo anno sia positivo e ci porti ciò…

Le domande di Natale

Le domande di Natale – di Luigi Nacci Ti capita mai, nelle sere di dicembre, dentro il soggiorno poco illuminato, di avere paura? Paura che rimanga poco tempo, che il buio ingoierà ogni cosa, che ingoierà anche te, che i…

Affrontare la sindrome del Natale

poesia di Gianni Rodari sul Natale

Quali sono le implicazioni psicologiche delle feste natalizie? Il senso comune vuole che si tratti di un momento molto atteso, preceduto da grandi preparativi e vissuto in un clima di buoni sentimenti positivi. Proprio per questa ragione, le persone che…

Psicologa Milano su psymap.it

studio della Dott.ssa Chiara Venturi psicologa Milano

Psymap è la piattaforma gratuita ideata dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia per aiutare le persone a trovare un professionista Psicologo su Milano e su tutto il territorio regionale. Spesso chi vive un disagio psicologico può provare sentimenti di vergogna e…

Aiuto psicologico

psicologo che trasforma una nuvola nera in acqua che annaffia una pianta

Il colloquio psicologico e la psicoterapia sono forme particolari di dialogo. Non si tratta semplicemente di conversazioni amichevoli, né di una visita ad un esperto che dispensa consigli. Il colloquio psicologico e la psicoterapia sono percorsi di incontro tra due…

Coppia – Il partner ritardatario

bianconiglio in ritardo con orologio in mano

Il ritardo cronico (non quello occasionale giustificato da un motivo plausibile) può essere causato da un’incapacità di gestire il proprio tempo, ma nel mondo degli adulti ciò non è tollerabile. Lo sostiene anche uno studio dell’Università di San Diego, secondo…

Il carico mentale femminile

immagine di donna sommersa dal lavoro domestico "bastava chiedere"

di Roberta Camisasca, per Silhouette donna Perché devo pensare a tutto io? È sera. Lei finisce di sparecchiare, carica la lavastoviglie, svuota la lavatrice, prepara i panini per il giorno dopo, scrive la lista della spesa. Poi accende il pc,…